Jun 09, 2020

少肉少病！ 增強免疫力的六大習慣

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隨着年紀增長，免疫力慢慢走下坡，加上病菌及病毒不斷進化，如何提升免疫力成為繁忙都市人一大課題。要提升免疫力其實毋須大灑金錢，只要遵循六個生活習慣，便能促進免疫力繼續捍衛健康！

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Jun 09, 2020

我可以活到「天年」嗎?

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要活到百二歲應該不是夢，讓我們環顧世界最長壽國家，窺探其箇中奧秘，並從中「偷師」～

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Apr 23, 2020

無需食藥💊3招助你遠離喉嚨發炎㊙

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喉嚨痛不一定要食喉糖、消炎藥、止痛藥，除此之外還有甚麼方法舒緩不適呢？立即看看👉🏻

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Dec 23, 2019

4大重點測試！看看你的腦袋是否健康？ (#3你聽過嗎？)

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取笑別人「癡線」（神經病），是大家的口頭禪。原來，在香港大約每10人中已有1-2人患有或輕或重的精神問題。我們都懂得照顧身體，但有否關注自己的精神是否同樣健康呢？

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